上週結婚11年的先生在我罹癌一年後後離開我了，感情是這麼不禁考驗，也許是和我没有未來可言,也許是自私讓他做了這個決定，没有對或錯任何人都應該有權利追求和決定自己未來的生活，我和女兒獨自生活，一年的療程也快要結束了，新生活即將要展開，心中又蒙上了一層陰影，我的人生是如此的豐富和戲劇性，真是精彩....
有時候 有時候
我會相信一切有盡頭
相聚離開 都有時候
沒有甚麼會永垂不朽
- Sep 21 Sun 2014 11:34
抗癌要良好的自我照顧和對的生活方式，特別是「飲食」
- Aug 19 Tue 2014 11:11
關燈睡覺吧!
睡眠少於7小時容易引起乳癌復發中等度與高危險的風險
，但是如果睡眠大於7小時就會降低乳癌復發或惡化的風險，
但是這僅限於更年期後的女性，與更年期前的女性並沒有關係，
真正的原因還不是很清楚。
他們也發現夜間工作者、晚上睡覺開燈的女性、肥胖等這些都會增加乳癌復發或惡化的風險。
- Aug 11 Mon 2014 20:11
水果也是甜食!
曾經水果是否要戒甜食而傷腦筋，看了許多書和電視節目，自已整理了一些資料:
餐前吃則讓維生素好吸收
空腹吃水果，千萬別再飯後吃水果，一定要空腹吃鮮果。
鮮果是重要食物，試想，你在吃兩片麵包後，又吃了一片水果。本來水果是要透過胃壁進入腸子的，但被食物擋住了。與此同時，胃發酵，變酸，水果一接觸到它們，配著胃酸，整個食物就壞了，水果的維生素與營養素，會被水果本身的纖維質及其他食物干擾，導致身體不易吸收
- Jul 25 Fri 2014 22:07
生命禮物
知道自己的死期,也是一種開心的事
凡事都放輕鬆,將還没有辦好的事都處理好了,
我知道我可以影響所有人的情緒,我可以平常心的過日子時,所有家人一切都回復平靜了
這是一個好大的成長和學習,利用時間做更多事,没有什麼難不倒我的
我又再度生龍活虎了,開心過每一天
- Jun 29 Sun 2014 17:30
改變自已的一個機會
罹癌
改變自已的一個機會一從飲食、運動、生活起居，把他當做一個功課，並面對自己的不完美
我的喜怒哀樂影響了週遭的每一個人，我没有成功的經驗，但是我有樂觀正面的態度
生病了要面對的是自己，考驗自己如何去面對，
今天不會死，明天也不會，時時刻劇提醒我們要及時付出,幫助更多的人相信醫生,他與妳的共患難,是生死之交，
- Jun 20 Fri 2014 23:19
外陰部毛囊炎
可愛的寶貝-外陰部毛囊炎
化療時分泌物會變多,內褲要勤換
一天換2件內褲還不夠,至少要3件,因為没注意清潔發生了毛囊炎剛開始只有一小顆
3天後變成5公分大,無法走路和坐下,到醫院看診前居然自已破了,本來還擔心要擠破還是不要
她還真有個性自已決定去留...
- Jun 10 Tue 2014 17:22
健走
東岸到西岸約1小時20分,在化療時也快走,剛開始只用走的依自已的體力加快速度
常常忘了自己還在化療期,回到家非得要小睡一下
外出運動+腹式呼吸對於近來的空污嚴重的我有些心擔心
環保署的污指標做很好,每天看完資訊後才出門運動,還好新店的空氣品質在台灣來講還可以
PM10 PM2.5 以前不在意的指標現在卻很注意,環保署人員告訴我晚上輻射冷卻關係空氣品質較不好
- Jun 10 Tue 2014 15:40
蛋白質食物1
小心控制體重~
| 海参(干) | 76.5 | 猪肉(瘦) | 16.7 |
| 豆腐皮 | 50.5 | 鲢鱼 | 17 |
| 黄豆 | 36.3 | 羊肉(瘦) | 17.3 |
| 蚕豆 | 28.2 | 鸡肝 | 18.2 |
| 猪皮 | 26.4 | 猪血 | 18.9 |
| 花生 | 26.2 | 猪心 | 19.1 |
| 鸡肉 | 23.3 | 牛肉(瘦) | 20.3 |
| 猪肝 | 21.3 | ||
| 酵母粉 | 46.3 | 紫菜 | 27.1 |
| 麵筋(乾) | 44.4 | 葵瓜子 | 26.8 |
| 黃豆 | 35.9 | 豆腐皮 | 25.3 |
| 黑豆 | 34.6 | 素雞 | 24.8 |
| 紅土花生 | 33 | 杏仁 | 24.4 |
| 素肉鬆 | 32.9 | 綠豆仁 | 24.1 |
| 蠶豆 | 31.8 | 蓮子 | 23.8 |
| 西瓜子 | 31.1 | 開心果 | 23.5 |
| 小麥胚芽 | 29.8 | 紅豆 | 22.4 |
| 南瓜子 | 28.3 | 麵腸 | 20.6 |
- Jun 09 Mon 2014 21:14
副作用
2013.11.22(五) 54KG 腫瘤4.5CM
第一次住院化療,原想自己來,没想到三姐來了,家人真是愛我!
1.先打止吐和生理食塩水
2.白金,歐洲紫杉醇全部約三小時多
3.防止影響腎臟器官再打生理食塩水
- Oct 21 Mon 2013 00:00
切片........
先生提出郭醫生的學經歷後,決定黃俊生醫師應該更有經驗更適合,但黃醫師是名醫無法掛號進去,只有現場排隊掛號,大家都知道台大要掛名醫是要漏夜排隊的,於是我們開始打聽如何排隊,台大的警衛先生提供了重要的資訊,黃醫師每天只接受3~5名的現場掛號人數,所以我們只要前五名一定可以掛到號,感恩先生前一天晚上9:00第一個就到了兒醫大樓大廳排隊於是如願拿到了1號,謝謝我家先生.
2013.10.21第一個進入診間,黃醫師問原是郭醫師,我淡淡的回答:嗯!接下來,就告訴我是惡性的.
治療方式先化療或先摘除先後没有差別,只是如果腫瘤可以先用化療方式縮小,那乳房就不用全摘,於是10.25安排了手術,放置人工血管及摘除前哨淋巴看有没有轉移.
台大旁就是健保局當天就辦理了重大傷病申請,以後掛號費只要150元.
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